LINDA LJUNG

GRAVIDCOACH

INNAN, UNDER & EFTER FÖRLOSSNING

GRAVIDCOACH


Erbjuder profylaxkurser, gravidyoga, coaching, doula och föreläsningar utifrån metoden Föda Utan Rädsla. Innan, under och efter graviditet och förlossning.

Coaching

Profylaxkurser

Yogaklasser

Yoga help you live in

symbiosis with nature


För mig är yoga ett tillstånd. Inget som ska göras eller se ut på ett visst sätt, vara på ett visst sätt. Utan ett varande. En stund att rikta uppmärksamheten inåt och lyssna till den där intiutionen vi alla har. Ett sätt att mjukt säga hej till mig själv. Där jag är just då. Med allt jag är just då.


I den enorma längtan efter barn, under graviditet, efter graviditet då tankar och känslor far runt inom oss, så kan yogan bli det ankare som tar dig till ditt nu, som ser och accepterar. Så att vi kan få tillgång till vår styrka och vårt mod. 


Inom yogan finner vi redskap och verktyg som kan hjälpa oss att få tillgång till den där styrkan. Vi använder medveten närvaro när vi utforskar vårt andetag, våra rörelser, vår stillhet.


Gravidyogan är anpassad efter den gravida kroppen, själen och sinnet för att stärka, stabilisera och förbereda inför förlossning. 

SAGT OM


Redan efter mitt första möte med Linda försvann min oro och rädsla inför förlossningen då jag förstod min kropps förmåga och vad jag kan göra för att hjälpa kroppen att föda mitt barn. Jag är en superkvinna!

 Jag

NORAH BLOM

Rekommenderar

Instagramkontot 'aggemocoaching' för insikt och motivation.


Behandlingsteamjohncarrier.se för undersökning, behandling och träning.


Greatlife.se för information om hälsa och kosttillskott.


Andreas Graham, Sofia och Bengt Elmström för osteopati.


Hela kvinnans klinik för kvinnahälsa.

BeBncövök<xnvzkön

Nyheter

Nu kan du anmäla dig till vårens gravidyoga på www.fodautanradsla.se

Dec 12, 2019


Copyright @ All Rights Reserved